12월 중순 SBS를 통해 방송 예정

 
사2동(동장 문육식)은 지난 11월 26일 ‘SBS생활경제’팀에서 동 주민자치센터의 건강프로그램인「웃음체조」에 대해 방송촬영을 진행했다고 밝혔다.
 
 
 
이번 촬영은 웃음을 활용하여 신체적, 정서적 스트레스를 경감시키는 체조를 한 후, 이어 겨울철 실내에서 간단하게 할 수 발끝치기를 배우는 모습을 소개하는 내용이었다.
 
 
한무숙 웃음체조 강사는 “웃음은 만병통치약이라는 말이 있듯이, 굳이 힘든 운동이 아니라도 웃음, 음악과 함께하는 체조를 하는 것만으로도 스트레스를 풀 수 있다”며 “특히 오늘 배운 발끝치기 운동은 집에서 잠깐의 짬만 있으면 간단히 할 수 있는 운동이니, 추운 겨울철에 발끝치기 운동이라도 틈틈이 해보자”고 말했다.
 
 
 
한편 이번에 촬영된 방송은 12월 중순 SBS를 통해 방송 예정이다.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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